9:00
朝活〜。
今日は7時に目覚ましでパッと起きれた
やっぱり運動するのと、寝る前にスマホ見ずにパッと寝るのは良いということがわかった！
朝はヨガ(初めてやったから足をどういう風にして座ればいいかわからんかった…)を家でやった
・ヨガ(リラックス)
・お茶漬け
今はドトールで
・英語復習
・ゼロ秒思考
ゼロ秒思考のネタを今から探す！
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